目的采用两样本孟德尔随机化（MR）分析方法研究步行速度（WP）与椎间盘退变（IVDD）、腰痛（LBP）间的因果关系。方法获取WP、IVDD和LBP的全基因组关联研究数据库，并得到与暴露强相关的单核苷酸多态性（SNP）作为工具变量。保守去除吸烟、久坐两个混杂因素，通过逆方差加权法（IVW）、加权中位数法、MR-Egger法进行MR分析来评估WP和IVDD、LBP的因果关系。通过基因多效检验、异质性、MR-PRESSO和阴性对照来确保结果的一致性和准确性。结果IVW结果显示WP和IVDD存在明显负相关关系（OR=0.348,95%CI:0.183~0.661,P=0.001），反之亦然（OR=0.972,95%CI:0.953~0.992,P=0.007）。同时WP和LBP也存在明显负相关关系(OR= 0.214,95%CI:0.119~0.385,P<0.001），但未发现LBP和WP存在因果效应。结论较快的WP可以有效预防IVDD和LBP的发生，IVDD可能导致行走缓慢的发生。